В этом случае воспользуйтесь услугами компании 360-Clean. Наши сотрудники помогут в поддержании чистоты и свежести в Вашей квартире или загородном доме. Оставьте свободное время себе, а нам подарите заботу о порядке. Теперь, когда вы настроены на уборку, пора подумать о том, как разобрать беспорядок. Возможно, сначала стоит научиться поддерживать порядок в доме систематически. Просто начните с полок и плоских поверхностей, затем перейдите на ящики и шкафы.
В среду можно вытереть пыль и разобрать высохшую стирку. Четверг следует посвятить уборке на кухне, которая займет довольно много времени. В пятницу нужно провести санитарную обработку ванной и туалета. Субботу можно выделить для стирки, уборки на балконе.
Она задаст ритм и поднимет настроение, а время с ней пролетит быстрее — вы удивитесь, что мытьё полов занимает всего четыре-пять треков. Пригласите гостей на вечер после генеральной уборки или на следующий день. Вы будете меньше отвлекаться, поскольку будете видеть четкую цель и конкретные рамки ее выполнения. Подготовка позволяет настроиться на уборку, неторопливо подготовить весь необходимый инвентарь и бытовую химию. Также в процессе важно собрать крупный и мелкий мусор, постирать текстиль. К моменту начала уборки квартира должна быть полностью подготовлена, чтобы ничего не отвлекало.
Мотивируйте себя качественной ароматической терапией после уборки. Можно попробовать сделать уборку своеобразным хобби. Настройтесь на позитивную волну, наденьте удобную одежду, включите любимую музыку. Приобретите красивые тряпочки, удобную швабру, бытовую химию с понравившимся запахом. Словом, делайте все, чтобы это занятие стало более приятным. Найдите самое неприятное в уборке и сделайте это первым.
МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ Убирай вместе со мной Уборка однокомнатной квартиры мотивациянауборку
Важно поручать ребенку домашние обязанности. Так он будет чувствовать, что ему доверяют, и научится брать на себя ответственность. У него сформируется внутренняя мотивация поддерживать порядок. Если дети проявляют инициативу и предлагают помочь с уборкой, а взрослые им не разрешают, у них появляется тревога.
Уборка под музыку
Насекомые попадают на кожу, вызывая аллергию, микробы – в дыхательные пути, подрывая иммунитет. Представьте, в какой опасности находятся дети. Воспринимайте уборку как регулярные физические нагрузки. Мойка окон, перестановка вещей, удаление пыли и другие процедуры задействуют большую часть мышечной массы человека. К тому же, ежедневная физкультура контролирует вес.
Пыль не только портит эстетику дома, но и наносит вред вашему здоровью. Наполняя свои легкие этими «чудесными» частицами, ваш организм подвергается интоксикации. К счастью или сожалению, потребность в генеральной уборке возникает вне зависимости от званого ужина. Лично у меня генеральная уборка могла затянуться на несколько дней. Вместо того, чтобы скорее начать разбирать скопившийся хлам, я оттягивала момент донельзя. За счет этих приборов на мебель и другие поверхности будет оседать меньше пыли и грязи. Уборку упростят моющий пылесос, стиральная и посудомоечная машина, парогенератор и другие виды техники.
Оставляйте уборку душа или ванной напоследок. Натрите поверхность чистящим средством и заодно примите душ. Ограничение по времени мотивирует многих людей работать быстрее и перестать откладывать. Если Вы разбили уборку на более мелкие задачи, как описано выше, установите ограничение по времени alexsinev.ru для каждой из них. Дизайнерские задумки остаются позади, когда в квартире грязь и захламленность. Ученые выяснили, что чистый и ухоженный дом влияет на настроение домочадцев, поддерживает положительный эмоциональный фон. Приучить к чистоте невозможно, если сам не придерживаешься правил.
Если прибираться не хочется, но нужно, важно сформировать мотивацию. Для многих уборка дома – утомительное и нелюбимое дело, которое отнимает много сил и времени. Но если организовать процесс грамотно и подобрать правильную мотивацию, уборка пройдет быстро и легко. В этой статье мы рассмотрим, как настроиться на уборку, если нет сил, желания или времени. Многие люди вдохновляются на уборку своей квартиры после просмотра на то, как чужие люди убирают свой дом. На Youtube достаточно видеороликов, отлично мотивирующих на процесс приборки. Просто наблюдая, как человек наводит порядок и чистоту в своем доме.
